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高空拓展项目

类别:拓展课程 | 更新时间:2014-09-16 15:07:05 | 人气值:

高空拓展项目


  拓展训练:空中抓杠

  项目描述:团队成员逐个爬上6米高跳台,从起跳台跳起,抓住前方一米远、两米高的单杠,再由地面保护人员将挑战者送到地面。




高空拓展项目


  拓展训练:高空断桥

  项目描述:在6米高空中,从一块木板跳到另一块木板(间距1.2-1.5米),再单脚跨回,从空中降下。




高空拓展项目


  拓展训练:合力过桥

  项目描述:在8米的高空有三块30厘米宽、不同长度、相隔50-100厘米摇晃不平衡的木板,队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的绳子,掌握平衡,让高空的队员顺利通过。




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  拓展训练:巨人天梯

  项目描述:队员从巨人梯的下端开始,在规定时间内共同爬上最高处的目标(木板)、敲响成功的钟声,然后在保护绳的保护下,依次滑下来。




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  拓展训练:攀岩

  项目描述:学员穿上保险衣后从在地面出发,利用身体与墙面的凸点向上攀爬,接触的顶点的钢管,算做胜利。

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TAG: 高空拓展项目 空中抓杠 高空断桥 合力过桥 巨人天梯 攀岩
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